Conscientizar e motivar as pessoas das comunidades envolvidas e principalmente o grupo da UNIMID a praticarem regularmente a atividade física, como fator de manutenção da autonomia e independência, prevenir doenças ou contribuir para a reabilitação de problemas de saúde, integração social, o resgate do lúdico e a melhoria da auto-estima, possibilitando que as comunidades envolvidas tenham acesso a um programa de atividade física que atende aos seus interesses e necessidades, agregando valores, desenvolvimento global e melhoria na qualidade de vida, além de desenvolver as capacidades físicas específicas que a modalidade traz como fortalecimento muscular e desenvolvimento da capacidade cardio respiratória, e também trabalhar com o cognitivo, afetivo e social dos envolvidos.

As aulas acontecem duas vezes por semana tendo duração de 30 minutos de duração a aula de alongamento e 50 minutos a aula de ginástica localizada, sendo desenvolvidas de forma gradativa, onde as aulas começarão de forma leve, indo para intermediária podendo chegar ao nível de treinamento. O desenvolvimento das aulas irá contribuir para o mais desenvolvimento do fortalecimento muscular, capacidade funcional, força, flexibilidade e resistência, velocidade de reação, lateralidade, melhora no relacionamento inter pessoal, proporcionando então uma melhora em sua qualidade de vida. Quando necessário será realizado encontros com os familiares, para integração dos mesmos, onde poderão acontecer palestras e “aulões”, podendo interagir com o grupo.

Oferecer a comunidade interna da instituição (professores, funcionários e alunos) e a comunidade externa (munícipes da cidade de Araras) a oportunidade de terem acesso a um programa de atividade física que atenda aos seus interesses e necessidades, que a comunidade em geral não tem oferecido, possibilitando que a instituição, através do curso de Educação Física, atue como agente transformador. Proporcionar as comunidades envolvidas, através da atividade física, uma melhora na saúde, capacidade funcional e relacionamento inter pessoal, sendo assim uma melhora em sua qualidade de vida. Ensino: Contribuir para a formação profissional dos alunos do curso de Educação Física e revitalizar o ensino, à medida que dá a prática pedagógica surgem novas questões e abordagens por tratar-se de uma clientela com necessidades e interesses distintos. Pesquisa: A vivência como monitores no projeto tem por objetivo o surgimento de novas questões de pesquisa na relação envelhecimento x atividade física x saúde x aptidão funcional, além de cooperação na realização de trabalhos de conclusão de curso e outras pesquisas independentes com apresentação de artigos, apresentação em congressos nacionais e internacionais, podendo haver publicação em revistas científicas e anais de Congressos científicos.

Por ser o 1ºsemestre acho que foi um bom resultado ficar com este numero de alunos frequentando;Esse ano o número de alunas cresceu bastante e a procura pelas aulas aumenta a cada dia. Isso deve-se ao comprometimento de todos os envolvidos no projeto, monitores,professores e os funcionários que ajudam a arrumar os materiais para as aulas. A maioria das aulas frequentam assiduamente as aulas, chegando a ter quase 60 alunas na mesma aula. As aulas foram oferecidades 04 vezes por semana em horários e dias distintos. Mesmo com a falta de materias adequados, as professores e monitoras sempre estavam elaborando atividades criativas e difersificada para prender todos nas aulas. Esse ano o número de alunos cresceu bastante e a procura pelas aulas aumenta a cada dia. Isso deve-se ao comprometimento de todos os envolvidos no projeto, monitores,professores e os funcionários que ajudam a arrumar os materiais para as aulas. A maioria das alunas que frequentam as aulas moram em republicas no municipio de Araras. Elas frequentam assiduamente as aulas, chegando a ter quase 60 alunas na mesma aula. As aulas foram oferecidades 04 vezes por semana em horários e dias distintos. Mesmo com a falta de materias adequados, as professores e monitoras sempre estavam elaborando atividades criativas e difersificada para prender todos nas aulas.