Facilitar à população de modo geral a prática de atividade voltada para saúde nos aspectos educativos e preventivos com base nos conhecimentos do Yoga.

Práticas semanais em grupo de Hatha Yoga aberta às pessoas da comunidade, com duração de 1h e 20, com objetivo de contribuir com conhecimentos teóricos e práticos sobre as atividades corporais, respiratórias, relaxamento e meditação embasados no conhecimento milenar indiano sobre Yoga. Durante os encontros são enfatizados os aspectos culturais, éticos, filosóficos e humanos do Yoga e sua importância na visão de prevenção de problemas relacionados á saúde, melhoria nas relações sociais e ambiente.

A ampliação dos conhecimentos atuais e maior divulgação sobre as formas ditas alternativas ou pouco convencionais de tratamento de saúde trouxe uma expectativa e demanda da população com respeito aos conceitos advindos de conhecimentos ditos não ortodoxos e de outas culturas. A universidade sempre foi o local de universalização do conhecimento por princípio, devendo pois á sociedade o retorno dos conteúdos que tem sido alvo de pesquisas e interesses humanos na atualidade. Portanto, deve abrir espaço para que as práticas que ainda não são parte integrante do curriculo formal de seus conteúdos, possam ser estudadas e praticadas a fim de que seus resultados possam ser conhecidos, aclarados e divulgados visando melhoria da vida de modo geral.

Os participantes relatam melhora no sono, na disposição geral, na flexibilidade muscular e nas dores musculares e articulares. Alguns participantes, como as pessoas portadoras de fibromialgia, que sofriam de dores contínuas relatam melhoria de seus estados e uma maneira nova de encarar seus processos. Alunos que sentiam muito nervosismo com provas e atividades diárias referem melhora, inclusive nas relações pessoais. Alunos voluntários do projeto descobriaram novas formas de abordagem terapêutica do corpo e sua relação com a história individual.;Como parte dos recursos de avaliação da prática de Yoga utilizou-se a avaliação inicial e final dos estados de ânimo colhida pela Lista de Estados de Ânimo reformulada (LEA_RE) e Escala Anlógica de Dor. Também empregou-se teste de flexibilidade do 3o dedo ao chão, anotando-se a medida em cm. Os estados iniciais negativos mais freqüentes referidos pelos particpantes foram: pesado, cansado, carregado - (63,3%), Os estados finais (após prática do Yoga) positivos mais freqüente foram: leve, suave - (31,57%) Evidenciando que houve modificações positivas nos estados de ânimo após a prática de Yoga. ;A prática da Hatha Yoga é realizada por pessoas com idade variando entre 18 e 60 anos, que referem melhora do estado de ânimo avaliada pela Lista de Estados de Ânimo (LEA-RE) conforme Volp (2000), com prevalência dos seguintes estados após a prática: num total de 12 sessões no primeiro semestre de 2007: 28 vezes apareceu o estado positivo feliz e alegre após a prática; 95 vezes apareceu o estado de ânimo agradável; 73 vezes aparecu o estado espiritual e sonhador. Estes resultados evidenciam contribuição positiva da prática do Yoga nos estados de ânimo dos praticantes. Avaliações e registros dos dados relativos á flexibilidade evidenciam melhora em 90% dos participantes. Com relação ao quadro álgico, as dores mais frequentes envolveram a região lombar, dorsal e cabeça. Com menor incidência a região cervical, ombro e braço. A dor melhorou em 95% dos praticantes.